八幡町ふれあいきいきサロンに参加してきました！

令和5年10月27日八幡町公民館にて「八幡町ふれあいいきいきサロン」が開催されました。毎週金曜日に近隣の方々が集まり、健康についての講話や各種イベントが行われています。

今回は11名の方々に対し、当院リハビリ科の理学療法士（PT）２名と訪問看護のスタッフが講師として参加しリハビリ科では健康増進・体力向上が期待できるということで「インターバル速歩（早歩きとゆっくり歩きを交互に数分間ずつ行う）」についての講話を行いました。１日に１万歩も歩かなくて良い事や、１日平均１５分で済み、無理なく筋力・持久力を向上させることに興味・関心を持って頂きました。

訪問看護では訪問看護を利用するにあたっての「制度や料金について」と「在宅での看取り」についてパンフレットを用いて説明を行い、参加者からは「これで安心しました」「又話を聞かせて下さい」等のご意見を頂き充実したサロン活動を行うことができました。